» » 3апеканка из манной каши

Запеканка манная, рецепты с фото на : 33

Запеканка из манной крупы с фисташками и кокосом: рецепт дня

3апеканка из манной каши

3апеканка из манной каши

Краткое описание Воздушная творожная запеканка без муки и манки - кулинарный


Запеканка на манной каше с творогом и яблоками Творожные

  • Запеканка из манной крупы
Запеканка из манной крупы

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 0,5 стакана манной крупы
  • 3 ст. л. сахара
  • 3 ст. л. клюквы
  • 2 яичных белка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Запеканка из манной крупы. Шаг 1

Клюкву тщательно промыть, обсушить и протереть через сито. Сок отставить. Жмых залить 0,5 стакана холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь, добавить сахар и варить 5 мин. Процедить отвар в чистую кастрюлю и смешать с клюквенным соком.
Всыпать в клюквенный отвар манную крупу и, постоянно помешивая, довести до готовности. Дать немного остыть.

Шаг 2

Запеканка из манной крупы. Шаг 2

Белки взбить в пышную пену и ввести в манную кашу, перемешать. Разложить по формочкам. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 мин.

Время готовки

1 ч

Количество порций

4

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

ово

Технология

Запекание

Количество калорий

137 ккал

Белки

4 г

Жиры

0 г

Углеводы

30 г

Источник

"Коллекция рецептов"

№5 (37) март 2008

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

Ключевые слова

Поделись с друзьями

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

КОНКУРС

Новый ягодный конкурс!

СПЕЦПРОЕКТ

10 поводов поехать в Швецию

СПЕЦПРОЕКТ

Что приготовить на ужин быстро

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ РЕЦЕПТОВ И СОВЕТОВ

 

Loading...

Источник: http://www.gastronom.ru/recipe/18141/zapekanka-iz-...


3апеканка из манной каши