» » Простий рецепт салат з шампіньйонами

Салат с шампиньонами, рецепты с фото на

Хорошая кухня - легкий салат с курицей и грибами. Кулинарная

Простий рецепт салат з шампіньйонами

Простий рецепт салат з шампіньйонами

Краткое описание Приготовление салатов с курицей: пошаговые рецепты с фото


Грибной салат – это вкусное и полезное блюдо, которое существует в огромном количестве вариантов. Грибы являются источником множества минеральных веществ, они также богаты на белок и лецитин (последний препятствует образованию холестериновых отложений), а по содержанию углеводов приближаются к овощам. Немаловажным достоинством грибов является то, что даже в небольшом количестве они могут вызвать ощущение сытости, при этом их калорийность составляет всего около 400 килокалорий на 1 килограмм продукта. Для приготовления салатов используются в основном соленые и маринованные грибы, однако популярностью также пользуются рецепты с сырыми шампиньонами. Грибы прекрасно сочетаются с такими продуктами, как картофель, ветчина и сыр, в качестве заправки салата чаще всего используется сметана.

Источник: http://www.gotovim.ru/recepts/salad/mushroom/


Простий рецепт салат з шампіньйонами