» » Рецепты вторых блюд для диабетиков из курин.грудки

Рецепты для диабетиков

Рецепты вторых блюд для диабетиков

Рецепты вторых блюд для диабетиков из курин.грудки

Рецепты вторых блюд для диабетиков из курин.грудки

Краткое описание Рецепты вторых блюд - Здоровье и


Блюда для диабетиков 1 и 2 типа




Валентина

 

В картофеле главное избавиться от крахмала, а при вымачивании тот остается в воде.Перед замачиванием его лучше порезать.


 
Ольга

 

Галина, картошку точно можно не вымачивать. Это действительно рекомендовалось давно, но уже доказано, что способность картофеля повышать сахар крови не зависит от того, вымачивали его перед употреблением или нет, а вот вкусовые качества блюд зачастую существенно ухудшаются. Не мучайте себя, лучше следите за количеством съеденного.


 
Ольга

 

Хочу добавить к сказанному Олей . Напоминаю , очень важно еще в каком виде мы едим те или иные продукты , даже тот же картофель . В виде пюре - сахар будет подниматься быстрее и выше , чем , если мы будем есть его кусочками . А так же -горячие продукты тоже быстрее сахар у нас повышают.


 
Татьяна

 

Салат:натереть сырую морковь(2-3 большие), натереть небольшой кусочек сыра,порезать полукольцами лук и слегка обжарить,так же обжарить ядра грецкого ореха,всё смешать,выжать 2-3 зубчика чеснока,заправить лёгким майонезом,можно со сметаной.Легко,дёшево,очень вкусно.


 
Татьяна

 

Салат "Грация":порезать стебли сельдерея,яблоко,огурец,апельсин,можно и помидор или перец,капусту.Всё заправить оливковым маслом.


 
Юлия

 

Еще хорошо заправлять все салаты льняным маслом,оно не портит вкус блюд.


 
Инна

 

РЕЦЕПТ ОТ ВАЛЮШИ МЕЛЬНИК ШОКОЛАД:какао золотой ярлык-40.0,сухое молоко 30.0,сорбит-50.0,вода-50.0,масло слив-50.0.Смешала молоко с какао, сорбит растворила в горячей воде и влила в какао, затем довела до кипения и на маленьком огне постоянно помешивая добавляла масло небольшими порциями.Когда загустело,немного охладилось выложила на пергамент смазанный маслом и поставила в холодильник.Сьедать шоколада как всегда немного 2-3 дольки как от обычного.


 
Ольга

 

Замечательный рецепт, кто когда то в советские времена стряпал тортики помнит подобную помадку для торта " Прага", именно из попрошка "Золотой ярлык"...прямо как в юность окунулась. Девочки, кто будет использовать сорбит, а не стевию, должны помнить, что во-первых, он тоже повышает сахар, а во-вторых, способствует газообразованию и учащенному стулу - не у всех, кто то хорошо переносит.
Ну и не забывайте учитывать калории, масла немаленько.
А в остальном приятного аппетитаи хороших эмоций, щоколод ой как этому способствует.(Y)


 
Галина

 

А вы готовите в микроволновке...
Я тут освоила свою... не прошло и 9 лет, раньше использовала только для разогрева...
А оказалась .. такая классная вещь(Y)
У кого есть рецептики для микроволновке... напишите пжс(fr)


 
Валентина

 

Галина, в Google море всевозможных рецептов по приготовлению в микроволновке.У меня все времени не хватает побродить по этому сайту. Набирите : Готовим в микроволновке.


 
Валентина

 

                                Эклеры.

Закипятить 1 стакан воды и 100.0 масла или маргарина. В кипящую массу всыпать 1 стакан муки,хорошо размешать, чтоб не было комков,получится липкая густая масса. На смазанный маслом противень выдавливать из шприца порции теста типа трюфелей на растоянии(будет тесто увеличиваться).Выпекать не открывая духовку до готовности. Для начинки можно использовать крем с подсластителем (стесия, сорбит, фруктоза и.др.) или взбитый творог с тем же подсластителем и ванилином. Для изюминки можно обмакнуть в растопленный шоколад и обсыпать ореховой крошкой или кокосовой стружкой.  


 
Валентина

 

Прошу прощения пропустила в рецепте эклеров введение яиц. Тесто охладить вводить по одному яйцу полностью размешивая до однородной массы.потом вбивать следующее,всего 4 яйца.


 
Инна

 

А я из этого теста выпекаю" лебедей".Отсаживаю на противеь одинаковое кол-во туловищ(чуть удлиненные кругляшки) и шеек(в виде прописной буквы г)Верхнюю часть готового,охлажденного эклера, срезаю и делю вдоль,пополам это крылья).Наполняю кремом нижнюю часть,вставляю крылья и шею(в крем) и выкладываю на большое блюдо с застывшим,фруктовым желе.Ну очень красиво.А начика,может быть любая(сладкая,соленая,рыбная,мясная,сырная и т.д.)тогда и желе нужно делать под начинку.Ну очень украсит праздничный стол.


 
Валентина

 

Хорошая идея, нужно попробовать.Завтра внуку 15 лет.


 
Юлия

 

Творожный пудинг из микроволновки

200 г творога, 2 желтка, столовая ложка манки, столовая ложка лимонного сока я калала 3 пакетика стевеи для напитков, отдельно взбить 2 белка и все смешать. Ф орму смазать маслом и в микроволновку при мощности ниже средней на 10-12 минут


 
Юлия

 

Еще я в ней часто запекаю картофель

клубни вымыть и на тарелке в нее на 6-10 минут (зависит от величины клубней) получается как на костре


 
Валентина

 

Достаточно половины чайной ложки корицы, что бы существенно снизить уровень сахара в крови. Этот эффект может наблюдаться даже при добавлении кусочков корицы в чай. В организме корица превращается в инсулиноподобное вещество, которое обладает свойством активировать инсулиновые рецепторы и усиливает действие инсулина.

Добровольцам, страдающим сахарным диабетом второго типа (при этом варианте диабета снижается чувствительность тканей к инсулину) назначался 1, три или 6 граммов корицы в день. Корицу назначали в капсулах после еды. Уровень глюкозы крови под действием корицы снижался в среднем на 20%. У некоторых диабетиков отмечалась нормализация сахара крови


 


35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Главная - Рецепты блюд для диабетиков.

Пройдите простую процедуру регистрации и напишите вам комментарий

 

Источник: http://www.meduxete.ru/stat/bejigmed-zdrov44-68750...


Рецепты вторых блюд для диабетиков из курин.грудки