» » Салат из курицы и ананаса

Салаты с ананасом консервированным, 74 самых интересных

Салат с ананасом и курицей - Пошаговый рецепт с фото Салаты

Салат из курицы и ананаса

Салат из курицы и ананаса

Краткое описание Салат с ананасами (более 100 рецептов с фото) - Поварёнок. Ру


Салаты с ананасом курицей - 4 рецепта с фото от Петелинки

Ингредиенты

филе большой куриной грудки 1 штука

вареное куриное яйцо 2 штуки

твердый сыр 100 граммов

свежий ананас 200 граммов

грецкие орехи 50 граммов

йогурт 200 граммов

лимонный сок 2 ст.ложки

растительное масло 2 ст.ложки

соль, перец, паприка по вкусу

100 г Салат с ананасами, сыром и курицей содержат:

Энергетическая ценность: 149 Ккал
Белки: 17,8 грамма
Жиры: 7,11 грамма
Углеводы: 1,3 грамма

Необычный праздничный салат с ананасом, сыром и курицей от Петелинки, как и другие фирменные рецепты, отличается изысканным вкусом и невероятной простотой приготовления. Легкая рецептура не обременит желудок, и вам не придется беспокоиться о фигуре после окончания банкета.

Приготовление салата с ананасом, сыром и курицей

 

  1. Куриное филе посолить, поперчить, натереть паприкой и обжарить в масле до готовности, затем остудить и нарезать небольшими кубиками.
  2. Точно такими же кубиками нарезать сыр, очищенный ананас и вареные яйца.
  3. Приготовить заправку: йогурт взбить с лимонным соком и ложкой растительного масла, подсолить и поперчить по вкусу.
  4. Все ингредиенты смешать, полить заправкой, сверху посыпать рублеными орехами и украсить зеленью.

 

Слоеный салат с ананасом, сыром и курицей

Слоеный салат с ананасом, сыром и курицей готовится следующим образом.

  1. Куриное филе, приготовленное и порезанное, как в первом варианте рецепта, выложить на блюдо ровным слоем, полить майонезом или заправкой для салата.
  2. Сверху слоями выложить кусочки ананаса, натертые на крупной терке яйца и тертый сыр, между слоями промазывая майонезом или заправкой.
  3. Выложить на слоеный салат рубленые орехи, украсить веточками зелени.

Салат с сыром, ананасом и копченой курицей

Вместо куриного филе можно положить в салат копченую курицу, порезанную кусочками. Изысканный аромат копченой курицы отлично сочетается с кисло-сладким ананасом и нежным сыром.

Варианты приготовления салата

Рецепт этого необычного салата можно сделать еще более легким и малокалорийным, если заменить яйцо свежим сладким перцем и добавить мелко порезанные оливки без косточек.

Автор рецепта: Петелинка

Источник: http://petelinka.ru/recipe/all/salat-s-ananasami-i...


Салат из курицы и ананаса