» » Треска с цветной капустой и с брокколи

Пирог с цветной капустой и

Рецепт: Суп из кролика с цветной

Треска с цветной капустой и с брокколи

Треска с цветной капустой и с брокколи

Краткое описание Запеканка с брокколи и цветной


как потушить капусту на сковороде с фото

18/09/2009

Треска с помидорамиВкусное, полезное и простое блюдо, которое готовится, прямо скажем, элементарно. Да и ингредиентов требует минимум. На приготовление такой рыбы у вас уйдет около получаса вместе с подготовкой продуктов. Кстати, по этому рецепту можно готовить не только треску, но и любую плотную белую рыбу.

Ингредиенты на 4 порции:

800 г филе трески
3-4 крупных помидора (лучше выбирать томаты с плотной мякотью)
250 г сулугуни
2 зубчика чеснока
соль и перец по вкусу

Состав

Помидоры нарезаем кружочками. Половину укладываем в форму.

Режем томаты

Рыбу нарезаем кусками средней величины, солим, перчим, натираем чесноком и укладываем поверх помидоров. Даем постоять 5-7 минут.

Кладем рыбу

Сверху кладем оставшиеся помидоры.

Еще помидоры

Отправляем форму в разогретую до 220 градусов духовку на 10-12 минут. Вынимаем, трем сверху сыр.

Посыпаем сыром

Ставим в духовку под гриль, чтобы сыр расплавился.

Треска с помидорами

Приятного аппетита!

Треска с помидорами


Понравился рецепт?

Источник: http://www.vkusnyblog.ru/smak/5530


Треска с цветной капустой и с брокколи